6月27日，內蒙古鴻德文理學院2025年春夏瘦身訓練營正式閉營，學院組織召開了閉營結業儀式，并對表現突出的參訓隊員進行了表彰。

今年3月，學院團委發布了瘦身活動招募通知，在兩百余位報名者中，篩選出20位同學成為第四期瘦身訓練營的成員，篩選出50名同學參加瘦身幫幫團。瘦身訓練營以團隊集中訓練為主，學院指派專業的教練團隊帶領參訓同學開展瘦身訓練；而瘦身幫幫團則以個人自主完成每日下發的訓練任務為主，輔以三餐飲食打卡+分組對抗+相互監督方式開展。

在兩個多月的時間里，所有參訓成員們堅持“合理膳食+適當運動”的總體方針，不僅要逐步改變過往可能存在的不良飲食習慣，還要在保證學業不受影響的前提下，合理規劃學習與訓練的時間，再加上持續的高強度訓練，這無疑是對每位參訓成員身心素質的極大考驗。絕大部分同學都順利完成了全部訓練任務，取得了亮眼的成果。瘦身訓練營的參訓成員平均瘦身8.88斤，表現最優的同學瘦身達14.9斤；瘦身幫幫團的參訓成員也平均瘦身5.46斤。

在突出瘦身成績的背后，是學院團委瘦身訓練活動志愿者服務團隊的辛勤努力，他們為同學們合理規劃并保證每周6次的訓練頻率，開展數據記錄、訓練跟蹤、飲食監督、心理疏導、后勤保障等，從訓前、訓中、訓后全方位地為參訓成員保駕護航。連續四個學期的堅持開展，讓整體瘦身訓練活動持續出圈，在2025年5月開展的呼和浩特市志愿服務大賽中喜獲銅獎，這更是社會對于整體瘦身訓練活動的積極肯定。

此次瘦身訓練活動的成功開展，是學院積極響應“國家體重管理年”政策號召的重要舉措。通過營造崇尚健康的校園文化氛圍，既助力學生塑造健康體魄，也為推進德智體美勞全面發展、培養新時代高素質人才提供了有力支撐。

學院團委

編輯：栗伊路