為加強心理健康教育，普及心理健康相關知識，讓同學們能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎，我系開展了大學生心理健康主題教育活動。

通過本次活動，學生們對自己進行了全面的審視，了解內心真正的需求和努力的方向，從而對以后的學習和生活起了積極的指導作用。這次活動在學生中得到良好的反響，他們紛紛表示要在以后的學習生活中多學習心理健康的知識，全面提高個人綜合素質。

這次活動不僅讓同學們體驗了一次心靈之旅，而且也學會了如何面對問題和解決問題，如何合理的釋放自己的壓力。在此次活動中引導同學們要有積極向上的學習態度。同時，讓同學們懂得了不僅身體健康重要，心理健康也很重要。