在我國，存在一定心理困惑及輕度抑郁癥的大學生比例高達25％―30％。從進入大學到現在，隨著學習、生活等各方面壓力不斷增大，同學們的心理也發生了一定的變化。為了幫助同學們擺正心態，積極面對生活中的酸甜苦辣，享受美好的當下。我系于5月26日組織召開心理主題班會活動，來增強同學們的心理健康意識，提高同學心理健康素質，來一場心與心的交流。

大學生的心理問題一般有：學業問題、情緒問題、人際關系問題、戀愛心理問題、焦慮問題、入學適應問題。大學生心理安全是我國高校近年來的新生事物，它即傳達了緩解心理問題的優秀文化，也表露出社會中存在的涉及大學生的普遍問題，在大學生心理輔導和心理治療方面能夠發揮獨特和良好的教育作用和效果，是高校開展大學生心理健康教育的一種有效的教育輔導方式。

崇尚健康心理，倡導和諧心態，是一種自律精神，是一種人生境界。讓我們對社會的給予深懷感恩之心，對給予的一時不足抱有寬待之心，對社會和他人的疾痛投以關愛之心，對自我和諧的欠缺多一點反省之心，以自尊自信、理性平和、積極向上的心態，享受奉獻社會的快樂，收獲更多的社會和諧與幸福！

和諧心態和諧社會是社會成員的美好追求，崇尚健康心理，倡導和諧心態從個體的心靈感受出發，是社會和諧的心理基礎。倡導和諧心態，社會才能夠在理性和平的環境中不斷發展，在健康有序的軌道上繼續前進。

此次班會豐富了同學們的心理健康知識，具有很大的教育意義，使同學們了解到心理健康的重要性，讓同學們學會自我調節，采取有效的措施來解決心理上的問題，正確對待心理問題和心理咨詢，樹立維護心理健康的意識，預防心理疾病。