2019年3月30日上午08:30，內蒙古師范大學鴻德學院在圖書館五樓報告廳舉行“滋養心靈，舞動夢想”專題講座。擔任本次講座的主講人是焦麗茹老師。焦麗茹：呼市廣播電視臺《知心姐姐說成長》首席心理專家、內蒙古呼市兩級團委特聘心理專家、內蒙古師范大學鴻德學院特聘老師?，F任：內蒙古少工委心理輔導老師。

講座開始，焦麗茹老師用“愛的呼喚”和“拍拍操”小游戲進行熱場，同學們積極地配合老師，短短幾分鐘的熱身環節就讓同學們打起了十二分的精神。焦老師接著用同性戀和精神分裂癥的例子引入積極心理學的應用，并說明了精神疾病的嚴重危害。焦老師說，催眠是心理學應用的一種方法，它可以幫助無痛分娩和智力開發以及一些常人難以完成的事情，并使人在混沌的情況下被激發出潛在的強大能量。

隨后，焦麗茹老師為同學們展示了幾張能夠反應人心理的圖片，并解釋說這些圖片可以反應出人的性格是雌雄同體的，這與本身性別不一致是正常的，然而這樣的變化常常是由于家庭原生環境導致的。焦老師還用魚與其他動物比賽上樹為例子，說明人們適合做什么與第一驅動大腦有關。

接下來，焦麗茹老師與同學們講述了壓力疏解中的繪畫療法，讓同學們通過《房樹人》這一主題進行創作，在自己的情景中激發潛意識。在同學們繪畫期間，焦老師親切的走到同學們身邊，觀看同學們的作品，用真誠的問候關心同學。焦老師說：“這樣的創作是意識與無意識之間的對話，是最近心情的投射。”焦麗茹老師還為同學們介紹了自我催眠的方法和身心平衡法，以緩解可能會出現的壓力，放松心情。

最后，伴隨著一首動聽的《千千闕歌》講座逐漸接近了尾聲，焦老師結合自身的創業經歷和馬斯諾的五大需求理論勉勵同學們用現有的知識和人際關系筑起夢想，挑戰自我，綻放自我。并希望同學們能夠像那千千晚星，亮過今晚月亮。