在暑期的三下鄉(xiāng)社區(qū)服務(wù)實(shí)踐活動中， 我?guī)椭h(huán)衛(wèi)工人清掃大街， 在此期間我認(rèn)識到， 環(huán)衛(wèi)工人的心酸不易，存在體力消耗與危險性，掃大街需長時間彎腰勞作，天氣微涼時仍汗流浹背，且需時刻注意避讓車輛，實(shí)際體驗(yàn)遠(yuǎn)超預(yù)期。還有老齡化問題突出，環(huán)衛(wèi)工人普遍面臨老齡化困境，社區(qū)中常可見老人獨(dú)自承擔(dān)繁重清潔任務(wù)，形成鮮明對比。

其次，部分人隨意丟棄垃圾、隨地吐痰，暴露出對環(huán)衛(wèi)工作的不尊重，需通過實(shí)際行動倡導(dǎo)文明。

最后，我初期對“無償勞動”存在偏見，但實(shí)際體驗(yàn)后認(rèn)識到清潔工作對生活環(huán)境的重要性，體會到平凡崗位的辛勞與價值，這是我此次三下鄉(xiāng)活動的心得體會。

在本次“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動中，我有幸參與了跟隨當(dāng)?shù)丨h(huán)衛(wèi)工人進(jìn)行街道清掃的體驗(yàn)環(huán)節(jié)。根據(jù)活動安排，我們抵達(dá)指定路段，在經(jīng)驗(yàn)豐富的環(huán)衛(wèi)工人王師傅的帶領(lǐng)下，開始了街道清掃工作。實(shí)踐內(nèi)容主要包括清掃路面落葉、紙屑、塑料袋等常規(guī)垃圾，重點(diǎn)清理了頑固嵌于磚縫中的煙蒂。

此次實(shí)踐經(jīng)歷深化了我對城市環(huán)衛(wèi)工作的認(rèn)識與理解：親歷一線勞動，使我對“勞動最光榮”的內(nèi)涵有了切身體會。環(huán)衛(wèi)工人日復(fù)一日、年復(fù)一年，無論嚴(yán)寒酷暑，始終堅(jiān)守崗位，用辛勤汗水維護(hù)著城市的整潔面貌，其敬業(yè)精神與默默奉獻(xiàn)令人由衷敬佩。并且在實(shí)踐過程讓我們深刻意識到每一片隨意丟棄的垃圾，都意味著環(huán)衛(wèi)工人額外的勞動付出。我們應(yīng)該從自身做起，做到不亂扔垃圾、主動進(jìn)行垃圾分類，以減輕環(huán)衛(wèi)工人的負(fù)擔(dān)，共同守護(hù)美好家園。

雖然本次環(huán)衛(wèi)實(shí)踐時間有限，但是我們收獲豐厚：在相對艱苦的勞動環(huán)境中，我們克服了體力上的疲勞和心理上的不適，磨練了意志。作為新時代青年，更應(yīng)珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會，將此次實(shí)踐激發(fā)的責(zé)任感轉(zhuǎn)化為努力學(xué)習(xí)、服務(wù)社會、報效國家的動力。未來無論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，腳踏實(shí)地，同時積極踐行環(huán)保理念，為建設(shè)美麗中國貢獻(xiàn)自己的力量。

參與慰問老人的活動，讓我對“陪伴”與“尊重”有了更深的體會。

在農(nóng)村里，老人們最缺的往往不是物質(zhì)，而是傾聽。有的老人會一遍遍講年輕時的故事，哪怕細(xì)節(jié)重復(fù)，眼神里卻滿是對被關(guān)注的渴望；有的老人沉默寡言，但握住他們的手時，能感受到一絲依賴的溫度。這讓我明白，陪伴不必刻意做什么，耐心聽他們說話、陪他們曬曬太陽，就是最實(shí)在的溫暖。

同時，我也看到了歲月的重量。他們的皺紋里藏著時代的印記，有的經(jīng)歷過艱苦的歲月，有的為家庭操勞了一輩子。這讓我更懂得珍惜當(dāng)下，也提醒自己要多關(guān)心身邊的長輩——或許我們習(xí)以為常的問候，對他們而言就是莫大的慰藉。

這次經(jīng)歷像一面鏡子，照見了老人們的孤獨(dú)，也照見了我們能給予的力量。往后，我希望能把這份關(guān)注變成常態(tài)，讓更多老人感受到，他們從未被遺忘。

在實(shí)踐過程中，我參與了社區(qū)環(huán)境美化行動。我穿上志愿者紅馬甲，手持清潔工具，對社區(qū)公共區(qū)域進(jìn)行清掃。從清理地面的垃圾、雜物，到擦拭公共設(shè)施，每一個細(xì)節(jié)都不放過。在這個過程中，我深刻體會到環(huán)境整潔對于社區(qū)居民生活質(zhì)量的重要性。  干凈整潔的環(huán)境不僅能提升社區(qū)的整體形象， 還能給居民帶來舒適的生活體驗(yàn)。

我們還開展了政策宣傳活動，針對社區(qū)居民關(guān)心的醫(yī)保、養(yǎng)老等政策進(jìn)行解讀。通過發(fā)放宣傳手冊、現(xiàn)場答疑等方式，讓居民更好地了解政策內(nèi)容，享受到政策帶來的實(shí)惠。在與居民交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)很多居民對一些新政策存在疑惑，我們耐心地為他們解答，幫助他們消除疑慮。

在實(shí)踐過程中，我深刻體會到了作為一名志愿者的責(zé)任和使命。我們的行動雖然微小，但卻能給社區(qū)居民帶來實(shí)實(shí)在在的幫助。這讓我更加明白了自己的社會責(zé)任，在今后的生活中，我將繼續(xù)積極參與志愿活動，為社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。